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会计人的“开工大吉”秘籍 快来一起康康吧~

来源: USDT官网 编辑:小小 2021/02/19 16:13:52  字体:
人勤春来早,牛年向前“犇”!

今天是正月初八,

许多公司今天是开工第一天,

打工人你准备好了吗?

愿你一鼓作气、勇往直前,

脚踏实地加油干!

新年新开始,

继续奋斗,不负韶华!

打工人,打工魂,打工人是人上人。春节假期又在鞭炮声中结束了,迎接我们的是上班!上班!上班!对于打工人来说,开工这件事真的和冬天起床一样的难。接下来,本小编给大家准备了“开工大吉”秘籍,快来康康吧~

会计人的“开工大吉”秘籍  快来一起康康吧~


一、沉溺假期无法自拔综合症


在长假期间,有一些人既不出去玩,也不忙事情,一天到晚就是抱着电脑与手机,沉溺在网络里,几天下来之后头昏脑涨,眼涩发干,到了上班工作的日子,还想着假期的生活无法自拔。

应对方法:对于这种心理失调症,关键在于进行积极的自我调适;工作时要尽量调整状态,认真投入,休息时也要给心灵放个假,学会休闲、娱乐。


二、头昏脑涨睡眠紊乱综合症


黄金周期间,许多人作息时间不规律,导致一时无法从节日的作息时间中调整过来,夜里精神抖擞,熬到早晨才能睡着。

应对方法:尽快恢复原来的生活规律,确保睡眠规律性;睡前不要让大脑高度兴奋,可用音乐等手段静心;每晚坚持热水泡脚5~10分钟。


三、假期消化不良综合症


假期肯定都离不了饭局,天天是鸡、鸭、鱼、肉,再加上各种零食,一天到晚嘴不闲着。过不了几天,有些人便觉得毫无胃口,吃不下东西,胃部隐隐作痛。

应对方法:对待伤食症,首先要管好嘴巴,让胃肠道好好休息;积极参加一些自己喜欢的运动,如快走、慢跑、做操、打球或跳舞等,做一些使自己心跳加快、出汗的运动,让自己的身心“动”起来,胃口也会随之调整到正常状态上来。

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会计人的“开工大吉”秘籍  快来一起康康吧~

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